فائدة النوم في الظلام

[color:3e39=darkred]اكد باحثون من جامعه اريزونا الامريكيه في بحث علمى ان النوم في الظلام مفيد للصحه وتحسين نشاط جهاز المناعه بصوره اكبر.
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمه الامراض الخبيثه كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيه قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفه النوم ويرى الباحثون ان هذه العمليه الطبيعيه التي اوجدها الله تساعد في الاستفاده من الليل المظلم للوقايه من انواع معينه من السرطان .
وكما ينشط في الليل المظلم افراز هرمونات معينه في الجسم فإنه في ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعه وتقي الجسم من عدد من الامراض.
study study study

يسلمو تقبل مروري

يسلمو تقبل مروررررررررررررررررررررررررري

يسلموووووو حبي

هاااااااااااا كاعد تنامون زين خوش نصيحة مو
ههههههههههههههههههه

تسسسلم خوني

يسلموووووو

يسلموااااااااااااااااا عل الموضوع

عاااااااااااااااشت ايدك احباب