منتديات جبل القوش
اهلا وسهلا بكم منتديات جبل القوش

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم اذا كانت هذه زيارتك الاولى فيرجى التكرم بالتسجيل واذا كنت مسجل مسبقأ فتفضل بالدخول

مع أرق التحيات

† ادارة منتدى جبل القوش †
منتديات جبل القوش
اهلا وسهلا بكم منتديات جبل القوش

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم اذا كانت هذه زيارتك الاولى فيرجى التكرم بالتسجيل واذا كنت مسجل مسبقأ فتفضل بالدخول

مع أرق التحيات

† ادارة منتدى جبل القوش †
منتديات جبل القوش
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات جبل القوش

اهلا وسهلا {زائر} نورت المنـــتــــدى
 
الرئيسيةجات جبل القوشأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احباب_الروح
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد المساهمات : 251
تاريخ التسجيل : 16/07/2009

كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد Empty
مُساهمةموضوع: كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد   كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 05, 2009 12:55 pm

ذكرت صحيفة الموندو ديبورتيفو الكاتلونية أن نجم موقعة ستامفورد بريدج أندريس أنيستا مازال يعالج من الفيروس الذي تعرض له الموسم الماضي و أفقده ثلاثة كيلوجرامات من وزنه وأن انيستا يعمل من أجل استعادتهم و عودته للياقته البدنية المعتادة .


ذكرت الصحيفة أن انيستا يسير على نظام غذائي خاص ولا يأكل إلا الأغذية الطبيعية و المتكاملة مع الفيتامينات و لا يأكل الأغذية الصناعية مع الخضوع لتدريبات خفيفة لعدم تخفيف وزنه و أكدت الصحيفة أن انيستا استعاد اثنين كيلو جرام من وزنه ويلزمه استعادة كيلوجرام واحداّ فقط من أجل العودة من جديد للتدريبات و المباريات كما أن بيب جوارديولا لا يريد الاستعجال في عودة اللاعب و قال :


" أنيستا لن يلعب في الجولة الأمريكية ".


و قال انيستا لعشاقه عبر موقعه الرسمي :



" أتمني العودة سريعاّ للملاعب و الآن أنا مهتم بعلاجي و التدريبات البدنية الخفيفة و أود أن أعرف مدي استجابة قدمي للتدريبات بعد شهور من العلاج ".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تــــــامر حــــــسني
عضو مجتهد
عضو مجتهد
تــــــامر حــــــسني


ذكر الثور عدد المساهمات : 755
تاريخ الميلاد : 18/05/1993
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 31
الموقع : امريكا شيكا بيكا
العمل/الترفيه : الدراسة وكره قدم
المزاج : طبيعي

كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد   كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد Icon_minitimeالخميس أغسطس 06, 2009 1:09 am

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dany_sagmany
عضو مجتهد
عضو مجتهد



عدد المساهمات : 3485
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد   كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد Icon_minitimeالسبت فبراير 27, 2010 2:48 am

عاشت ايدك وردة


يسلمواااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
❤ *@R@qI & @N@* ❤
عضو مجتهد
عضو مجتهد
❤ *@R@qI & @N@* ❤


ذكر الجدي عدد المساهمات : 3632
تاريخ الميلاد : 04/01/1991
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : عادي

كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد   كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد Icon_minitimeالسبت فبراير 27, 2010 4:56 am

عااااااااااااشت ايدك احباب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حب بلا نهاية
عضو مجتهد
عضو مجتهد
حب بلا نهاية


ذكر الجوزاء عدد المساهمات : 2108
تاريخ الميلاد : 03/06/1992
تاريخ التسجيل : 18/03/2010
العمر : 32
الموقع : www.jabal-alqosh.yoo7.com
العمل/الترفيه : معهد حاسبات
المزاج : عطلجي بطلجي جكرجي عركجي تحشيشجي

كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد   كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد Icon_minitimeالجمعة أبريل 23, 2010 9:48 am

عاشت لايادي ع موضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيلوغرام واحد يعيد إنيستا لكرة القدم من جديد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جبل القوش :: الاقــــسام الرياضية :: منتدى الرياضة العامة-
انتقل الى: